Allt på en gång. En vecka i de flestas liv bjuder på åtaganden som möten, arbete, skoluppgifter, mer eller mindre jobbiga utmaningar, vardagsdilemman, livspussel, hänsyn till andra människor, mat, laga mat, äta mat, undvika mat, leva, andas och socialisera.
Umgås, anpassa sig, ta över, hjälpa till, sova, sova för lite, sova mer, gå upp, hjälpa till, jobba, laga mer mat, älska, ta sig, förflytta sig, akta sig, ta hand om sig, jobba, lösa kriser, släcka bränder, fylla på energi, byta batterier, hantera stress, bli försenad, ändra planering, planera, planera mindre eller mera.
Styra upp, styra ihop, se en vän, trösta, ligga och leva. Ovanpå allt det här ska vi tycka om oss själva, hinna med träningen, äta bra, nyttigt, rätt och gärna ekologiskt.
Vi ska hålla oss ifrån frestelser, träna mer, träna bättre och se ut som hälsa. Vi ska hinna duscha efter träningen, hämta barnen och servera mat, vara glada, snygga, strålande och allmänt fantastiska. Orka gå på möte, jobbträff, och vännens superfest. Hinna planera, drömma om framtiden, dagdrömma och uppfostra. Ha egentid, baka bröd och gå en promenad.
Vi är fantastiska. Ville bara säga det. Var snäll mot dig själv den kommande veckan. Kom ihåg att du har hela vardagen att hantera också. Om du försöker prestera på jobbet, träna mer, bli frisk från en sjukdom eller kämpar med ett stort mål. Kom ihåg att du samtidigt lever ett fullproppat liv. Ha tålamod med dig själv. Var snäll och heja på.
Du blir mer långvarig när du spelar i samma lag som dig själv. Kram!