Tillbaka i vardagen. Det känns smått overkligt att det bara var några dagar sedan jag befann mig i den här vackra salen med flera timmars yoga i kroppen. Det viktigaste jag plockar med mig från den här resan är att jag just nu vill leka fram min träning.
Det får inte bli för fyrkantigt och bör helst vara prestationsfri.
Det kommer fler inlägg med insikter och tankar från veckan som varit. Jag behöver bara landa lite i det vardagliga och beta av den första jobbskörden.
Nu ska jag fortsätta maila med gästerna för säsong två av min podcast, rensa mailen som fyllts på under ledigheten och sedan träna ett pass med min PT. Bra måndag som är tisdag!
En favorit som ger en skön känsla är skulderstående. Det får bli dagens tips! Ta den steg för steg och kom ihåg att andas. Heja!
Läs mer:
> Önska gäster till andra säsongen av Ofiltrerat!